Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 72,15g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 227,07g.
Frühstück: Oeuf Dur, Fromage de Brebis. Mittagessen: Picard Sorbet Fraise, Côte d'Or Chocolat au Lait, Saint Louis Sucre Roux, Sojasun Yaourt , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Lapin, Géant Vert Asperges Blanches, Épinards Cuits (à partir de Frais), Salade Verte. Abendessen: Côte d'Or Chocolat Noir, Picard Sorbet Fraise, Panzani Pâtes, Picard Crevettes au Curry Rouge , Épinards Cuits (à partir de Frais), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Saint Louis Sucre Roux, Carrefour Yaourt Soja Nature, Côte d'Or Chocolat Noir, Pomme. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yesican13's Gewichtsverlauf
|