Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Exquisa Creation Ananas-Mango, Castello Pfeffer, Castello Ananas, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Mittagessen: Frischkäse, Taste Of Sweden Albaöl, Champignons, Schupfnudeln. Abendessen: Castello Ananas , Castello Pfeffer, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lunerian's Gewichtsverlauf
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