Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Abendessen: Çoban Salatası, Duru Pratik Haşlanmış Nohut, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Migros Ayran, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Haşlanmış Nohut, Rafadan Yumurta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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