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Ole
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 21,30g.
Frühstück: Bizcocho Proteico, Lidl Leche de Soja, Café. Mittagessen: Pollo Asado. Abendessen: Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Yogur Sabores 0%. Snacks/Sonstiges: Pollo Asado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Martawey's Gewichtsverlauf
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