Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Кальмары в Сметане. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Холодушка Холодец Купеческий. Snacks/Sonstiges: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Haribo Мармелад Мишки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kialionka's Gewichtsverlauf
|