Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 2,68g.
Frühstück: Butter, Mustard, Poached Egg. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Kroger Romaine Hearts. Snacks/Sonstiges: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, t25 - 25 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mrsriddle's Gewichtsverlauf
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