Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 48,38g.
Frühstück: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, İçli Köfte. Mittagessen: Bal, İçim Light Yoğurt, Keten Tohumu, Çilek. Abendessen: Dost Tam Yağlı Ayran , Sızma Zeytinyağı, Marul, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Balık Dünyası Çipura, Maydanoz, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Fındık, Lokum, Wefood Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nuraygur1's Gewichtsverlauf
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