Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 175,95g.
Brunch: Orange Juice , Bananas , Pineapple , Papayas . Mittagessen: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Fresh & Easy Organic Traditional Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Nachmittagstee: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Peanut Butter. Abendessen: Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce, Brown Rice, Broccoli , Grilled Chicken. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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217alexis's Gewichtsverlauf
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