Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 120,22g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Fried Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Mittagessen: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Apples, Santa Cruz Organic Creamy Dark Roasted Peanut Butter. Abendessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Caesar Salad with Romaine, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Sonstiges: Jillian Michaels Natural Whey Protein - Vanilla Creamro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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