Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 93,19g.
Frühstück: Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Alcatra Grelhada, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Cozido. Abendessen: Batata Inglesa, Heinz Maionese, Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Alface Americana, Queijo Cheddar, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacaxi, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mirian.s.espindula's Gewichtsverlauf
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