Mirian.s.espindula's Notizen, 18 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
67,7 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2021:
1302 kcal Fett: 66,72g | Eiw: 86,09g | Kohlh: 93,19g.   Frühstück: Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Alcatra Grelhada, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Cozido. Abendessen: Batata Inglesa, Heinz Maionese, Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Alface Americana, Queijo Cheddar, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abacaxi, Laranja Pêra. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Mirian.s.espindula's Gewichtsverlauf


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