Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 186,15g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 燕麥咖啡 (290毫升), 台畜 三明治火腿 (50克), 白吐司. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 7-11 辣味雞絲涼麵. Abendessen: 西瓜, 蛋捲. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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