Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 103,54g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 33,30g.
Frühstück: 仙台勝山館 MCTオイル. Mittagessen: 豆腐. Abendessen: エノキ, QBB ベビーチーズ. Snacks/Sonstiges: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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