loretiito's Notizen, 17 Mrz 21

empezando a tener un balance y control de porciones
56,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2021:
1603 kcal Fett: 34,99g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 226,49g.   Frühstück: Huevo Duro, Café. Mittagessen: Pepino, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Garbanzos, Lider Quinoa. Abendessen: Daily Jalea Diet, Vivo Sémola con Leche. Snacks/Sonstiges: Cerezas al Marrasquino, Positiv Proteína Vegetal. mehr...
1426 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...



     
 

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