Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 133,77g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: 鶏胸肉, 玄米ごはん, バター, みそ汁, キムチ, 卵焼き, おかめ納豆 納豆 (33,7g), カボチャ, キュウリの漬物, コーヒー, トマト, 酢, キャベツ. Snacks/Sonstiges: グリーンオリーブ, スパークリングワイン, モッツァレラチーズ（全乳）, バター, トマト, きゅうり, 鶏胸肉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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