Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Раз Два Навага Жареная, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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koshka20600's Gewichtsverlauf
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