Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Сахар, Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Холмск Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Пиканта Закуска Фермерская, Гречка, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки. Abendessen: Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sovushik's Gewichtsverlauf
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