Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mr. Bread Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. Mittagessen: Sup Tomat, Telur Goreng, Sup Kacang. Abendessen: Saori Saus Teriyaki, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Colatta Dark Compound Chocolate, Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Rempeyek, Chitato Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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