Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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109,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Perdigão Mortadela Bolognella, Frimesa Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Perdigão Presunto, Panco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Panco Pão de Forma Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LanaRibeiro's Gewichtsverlauf
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