Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Boiled Egg, 義美 義美全脂鮮乳. Mittagessen: 7-11 青蔥豆腐味噌湯, 全家 炸雞腿便當. Abendessen: Beef, Rice and Vegetables Soup (Mixture), 義美 酸白菜鍋底, 全家 白飯. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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