Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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plotnikovaa2011's Gewichtsverlauf
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