Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 20,19g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Помидоры, Кефир 1%, Бурже Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Grow Food Филе Трески на Пару с Овощами. Abendessen: Омлет с Молоком, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Американо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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