Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Данон Йогурт Персиковый, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Апельсин, Мёд, Вареное Яйцо, Изюм. Mittagessen: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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