Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: Baguette, Miel, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Marque Repère Chapelure Fine, Escalope de Veau, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Crème Fraîche Épaisse, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Sonstiges: Nestlé les Recettes de l'atelier Amandes Grillées, LU Prince Petit Dej. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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