Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 12,97g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Deli Reform Das Original, Kaffee, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Abendessen: Alnatura Dinkel Gepufft, Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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