Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 66,50g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Цукаты, Кофе, Белевская Пастила Хрустила, Nulka Спирулина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе, Белевская Пастила Хрустила, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Abendessen: Растительное Масло, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Моя Цена Форель Слабосоленая . Snacks/Sonstiges: NULKA Спирулина, Котлета Домашняя, Чечевичный Суп. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiangHawwa's Gewichtsverlauf
|