Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Café, Hacendado Barra de Pan Integral. Mittagessen: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Combino Salsa de Tomate con Verduras, Langostinos, Merluza, Leche Semidesnatada, Café. Abendessen: Gallina Blanca Sopa de Verduras, Té (Infusión), Milbona Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Picos Camperos, Campofrío Jamón Cocido Extra Libre, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Picos Camperos, Queso Manchego, Schweppes Tónica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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