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makan abis lebaran emg susah di kontrol, semangat back on track lagi💪🏻💪🏻
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72 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 20,55g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Jeruk, Mangga, Opak, Kue Nastar. Mittagessen: Kikkoman Gochujang, Tomat Merah, Bakso Ayam, Kubis, Tahu Kukus, Captain Oats Rolled Oats. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anjunajah's Gewichtsverlauf
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