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grrrr ... must stop nibbling!
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 112,91g.
Frühstück: Jean Pierre Wholemeal Bread, Les Doris Mackerel in Escabeche Sauce. Mittagessen: Tesco Tomato Chutney , Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Radish, Saint Alby Cooked Turkey Slice, Gouda Cheese , Bon Et Bio Maize Crackers, Onion quiche. Abendessen: Salad, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin), Beef Liver. Snacks/Sonstiges: Golden Bridge Chocolate Cereal Bar, ice cream, Chicken liver pate. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Madgey_munch21's Gewichtsverlauf
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