Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 50,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 47,44g.
Frühstück: Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки, Лента Опята Маринованные, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос, Савушкин Продукт Творог 5%, Gustafsen Форель Слабосоленая. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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