Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Chia-Samen, Zitrone. Mittagessen: Taste Of Asia Chili-Sauce, Blumenkohl. Abendessen: Lidl Beerenmischung mit Sauerkirschen, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Blueberry Cake, Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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silviaundsophie's Gewichtsverlauf
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