Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 168,36g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка, Рис. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ашан Творог Мягкий 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|