schulzhans's Notizen, 19 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
106,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2021:
1079 kcal Fett: 48,13g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 91,19g.   Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Kochlöffel 1/2 Hähnchen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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