Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 229,45g.
Mittagessen: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Eggplant Lasagna, Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado. Abendessen: Good Day Coffee Freeze, Indomie Mi Goreng, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Sosro Teh Botol (Botol), Cassava Fries, Banana, Cassava Fries, Good Day Coffee Freeze. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Andothn's Gewichtsverlauf
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