|
مش عارفه أوقف 😔مش عارفه ارجع خالص😭😭😭
|
100,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
شوفي دكتور افضل … ويكون شاطر
في حاجات كتير احنا مغييبين عنها
19 Mai 21 vom Mitglied: Xgenerationz@
|
اولا وحدي الله وبلاش احباط … اسعي وربنا هيديكي.
ثانياً لو مش قادرة تعملي لنفسك نظام مع ان البرنامج معمول عشان تقدري تتحكمي في اكلك يبقى روحي لدكتور
وربنا الشافي المعافي
20 Mai 21 vom Mitglied: XGeneration
|
نور عارفاكي اقوى من كده متحبطيش من زياده ولا عدم سيطره كلنا بنمر بالمرحله دي بس ميهونش علينا نضيع تعبنا وبنحاول وبنستمر وبالتدريج نظمي اكلك ونوعيتة من غير متضغطي نفسك كأنك بتفتحي صفحه جديده 💪💪💪استمري وهتوصلي بإذن الله
21 Mai 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
خدي ريست
و ريخي دماغك من الضغط دا
و ارجعي بعد فترة
ان شاء الله الامور تتيسر
21 Mai 21 vom Mitglied: ساروءة
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nour Saber's Gewichtsverlauf
|