Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Мой Кокосовый Чизкейк. Mittagessen: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Клубника. Abendessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Куриное Филе, Scoro Салатная Смесь Цезарь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|