Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Banvit Piliç Salam, Buzlu Çay, Uno Büyük Tost Ekmeği, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Nescafe Cappuccino. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Spor - 39 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Mirayiml's Gewichtsverlauf
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