Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 137,37g.
Frühstück: Jajecznica, Fit & Easy Sałatka Cezar, Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Mittagessen: Konspol Pasztet z Królika, Chleb Biały, Biedronka Masło Ekstra, Zielona Herbata, Urbanek Zupa Szczawiowa z Ziemniakami. Abendessen: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dulano Szynka Wieprzowa Suszona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Sonstiges: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcin t's Gewichtsverlauf
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