Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 251,63g.
Abendessen: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Otlu Peynir, Mevsim Salata, Fırın Makarna, Biber Dolması, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Simbat Mebrum Hurma , Kuru Kayısı, Tadım Sarı Leblebi, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Sütlaç. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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