owoBSoxo's Notizen, 20 Mai 21

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內臟脂肪：5.5
體脂肪：37.6
肌肉量：38.2
骨量2.4
基礎代謝 : 1266
體內年齡 : 48
體水分 : 43.6

-指數紀錄時間 ：早上8點-

今日喝水量：ml
今日運動量：

65 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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980 kcal

Fett: 30,89g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 104,79g.   Frühstück: 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 蘆薈汁, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 賀寶芙 巧克力奶昔, 杏鲍菇, 玉米, 雞肉. Abendessen: 杏鲍菇, 玉米, 水煮蛋, 滿漢 原味香腸, 炒青菜, 雞胸肉. mehr...