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振作起來，重新出發，加油
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 42,33g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 黄色燈籠椒, 全聯 秋葵, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 櫛瓜, 南瓜, 茄子, 香菇, 小黃瓜, 甜椒. Abendessen: 杏仁, 鯧魚, 豬肉, 杏鲍菇, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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