Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сервелат, Плов с Куриной Грудкой, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Леовит Кисель Очищающий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lyakina-1987's Gewichtsverlauf
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