Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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46 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Soto Ayam, Perkedel Kentang, Uleg Sambal Rawit, Makaroni Krim dengan Keju. Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Chitato Rasa Sapi Panggang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Talam. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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