Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: 全脂牛奶, 咖啡. Mittagessen: 番茄, 大黃瓜, 青江菜, 雞胸肉, 地瓜葉, Costco 西洋芹, 蘋果, 全聯 黑木耳. Abendessen: 木耳, 大黃瓜, 鳳梨, 青江菜, 大黃瓜, 雞胸肉, 木耳, 地瓜葉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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