Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2811 kcal
|
Fett: 90,30g | Eiw: 170,87g | Kohlh: 323,20g.
Frühstück: Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творожный Рулет, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сосиска Индейки, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч. Abendessen: Сыр Фета, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Творог 0%, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Абрикосы, Яблоко, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Ёбатон Печенье Суфле, Вода с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|