Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 259,48g.
Frühstück: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Panmonviso Biscotto Salute con Mirtilli, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Zymil Latte Magro Digeribile, Hero Marmellata Light Fragole. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo, Scotti Riso Jasmine. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Uovo, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Tè Verde Mango e Camomilla, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fragole, Chiquita Banana. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Fabio 19/5 - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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