Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Грецкие Орехи, ВкусВилл Изюм Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Редис, Тушеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Увелка Гречка. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Emborg Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коричневый Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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