Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 80,46g.
Frühstück: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Mittagessen: Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Булочные Вольчека Американо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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