Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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48 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: 花生酱, 全麦面包. Mittagessen: 油炸鱼块或鱼饼, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 煮熟的芦笋（新鲜）, 杂粮饭. Abendessen: 烤全麦面包. mehr...
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konstantes Gewicht
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