Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 174,68g.
Mittagessen: 7-11 紐奧良風味雞翅, 煎雞蛋卷, Kirkland 玉米粒, 炒小白菜, 紫菜蛋花湯. Abendessen: 博客 原味切片火腿, 奕順軒 桂圓蛋糕, 番茄, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, Costco 烤全雞, 全聯 全聯閱讀麵包-漢堡, 櫛瓜, 蟹殼黃. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 旭成 米咔香, 宏亞食品 穀香燕麥餅. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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