Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, Тыквенные Семечки, Курага, Националь Овсяная Крупа. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Щебекинская Макароны, Сэн Сой Соевый Соус, Благояр Филе Куриное. Abendessen: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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iravechkanova's Gewichtsverlauf
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